夏至，廿四节气中第10个节气，夏季的第四个节气，当太阳达到黄经90°时，夏至已至，暂别清凉。“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至之名由此而来。

夏至已到，夏季银屑病患者要注意预防。银屑病是一种长期困扰着人们身体和心理健康的顽固性皮肤病，为了避免感染等因素诱发银屑病，夏季银屑病患者该怎么做好预防？
心态很重要

保持精神愉快、情绪稳定、免受刺激。银屑病患者首先要认识到此病无传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等都可使银屑病病情加重。银屑病患者，虽然病程缠绵，但一般说身体状况都不错，只要坚持治疗，医患配合好，大多数患者是能够达到临床治愈的。

饮食需注意

一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。银屑病预防保健要根据医嘱进行忌口，长期不正确的忌口容易导致体内营养的缺失，长期下去既影响身体健康，也不利于病情恢复，因此忌口要适当，忌口要遵医嘱，不能一概而论。

警惕季节变化

季节变化尤其在季节交替开始之际，根据天气变化及时添加衣服，银屑病预防保健防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。
饮食禁忌：银屑病患者要远离烟酒，辛辣刺激等，饮食中可多食用豆类，粗粮，新鲜蔬菜，水果等低脂肪，且富含维生素的食品，少吃羊肉、牛肉、多吃鱼类。

多参加运动：夏季天气热，银屑病患者可以适当多增加户外运动，多晒太阳，适当锻炼，提高自身体质，增强自身免疫力，有助于到了秋冬预防银屑病复发。

谨慎用药：急性期不要使用强烈的刺激性外用药，以免激发病情，在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间。
坚持巩固治疗：有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算治愈，不需要再治疗了。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境并不一定调节至正常，最多只能算临床治愈，而非根治，这时如果停止治疗，遇到冬夏季节很易复发。因此临床痊愈后，一定要多巩固治疗几次，而且定期复查，一有复发迹象，立即治疗。

【胡氏正方温馨提醒】夏季银屑病患者要注意预防，在银屑病的治疗方面，不仅要选择正规的机构，同时在药物的选择上应该做到谨慎，以免耽误病情的治疗，特别需要注意的是对疾病一定要做到早发现早治疗。